Rất nhiều chị em mắc phải tình trạng bế kinh nhưng không biết vì thiếu kiến thức. Hiểu rõ bệnh lý này có thể giúp chị em chủ động phòng tránh cũng như hạn chế tác các tác hại của nó.
Bế kinh là gì?
Ở chị em phổ thông, chu kỳ kinh nguyệt thường trong khoảng 28 – 31 ngày. Tuy vậy, một vài tình trạng, kinh nguyệt sau hơn 3 tháng, thậm chí rất nhiều hơn nữa vẫn không phải lại thì được gọi là bế kinh hoặc tắt kinh.
Bế kinh ở phái đẹp là một phương thức gọi khác của kinh nguyệt thất thường.
Nếu như người ở trước độ tuổi dậy thì, đang có thai hoặc mãn kinh thì đây không phải là hiện tượng bệnh, mặc dù vậy nếu như bạn không nằm trong số đấy thì quá có khả năng bạn đang mắc các căn bệnh phụ khoa khác.
Nguyên nhân gây bế kinh ở phụ nữ
Các lý do cơ bản gây ra bế kinh gồm có:
- Do yếu tố tinh thần: Trạng thái tâm lí không ổn định như căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng, hoảng loạn.
- Do rối loạn dinh dưỡng: Ăn kiêng không hợp lí dẫn đến cơ thể bị thiếu chất, sụt cân.
- Do tử cung: Niêm mạc tử cung bị tổn thương vô cùng độ thường thấy ở bạn gái lúc sinh con hoặc do nạo bỏ thai.
- Do nội tiết: Thiểu năng hoạt động nội tiết của buồng trứng, tuyến yên.
Dấu hiệu của bế kinh
Các dấu hiệu nhận biết bế kinh:
- Ngực teo nhỏ: Chị em có thể nhận thấy triệu chứng bất thường của cơ thể đó là ngực bị teo nhỏ nếu như bế kinh kéo dài. Sở dĩ có triệu chứng này là do hoạt động của buồng trứng bị suy giảm cũng như rối loạn nội tiết tố.
- Rụng lông: Triệu chứng khác thường mà chị em có thể nhận ra đó chính là hiện tượng rụng lông, nhất là lông ở vùng kín, lông nách. Nhưng nếu bế kinh do khối u ở tuyến yên thì nữ giới sẽ có biểu hiện mọc nhiều lông. Chính vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân thì chị em nên tới cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.
- Tăng cân: Nữ giới bị bế kinh cũng thường có biểu hiện tăng cân. Bởi vì khi tăng cân do ăn nhiều hàm lượng chất béo cao sẽ làm ảnh hưởng đến nội tiết tố và là nguyên nhân gây ra hiện tượng mất kinh.
- Tâm lý thay đổi: Khi có những bất thường về kinh nguyệt, nữ giới thường hay nổi nóng, tâm trạng thay đổi liên tục đồng thời cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.
- Giảm ham muốn: Đột ngột kinh nguyệt mất kinh nguyệt trong một thời gian dài dễ khiến chị em giảm ham muốn, ngại quan hệ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tình dục và mối quan hệ với bạn tình.
- Biểu hiện khác: Ngoài những biểu hiện nêu trên, khi bị bế kinh, chị em thường có biểu hiện như thường xuyên thấy mệt mỏi, mất ngủ, trí nhớ kém, phản ứng chậm.
Bế kinh có nguy hiểm không?
- Nguy cơ gây vô sinh: Nếu hiện tượng bế kinh kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tới hoạt động của tử cung, buồng trứng và những bộ phận sinh sản khác nên nguy cơ chị em vô sinh là rất cao.
- Tổn thương buồng trứng: Những tổn thương về buồng trứng là do những bệnh về buồng trứng gây ra. Mức độ estrogen quá thấp nên không thể kích thích sự tăng trưởng nội mạc tử cung như buồng trứng suy thoái sớm, buồng trứng loạn sản,…
- Suy yếu chức năng tuyến yên: Nếu tình trạng bế kinh do tuyến yên gây nên thì có thể do suy chức năng tuyến yên, gặp trong chấn thương sọ não, sau khi thực hiện bức xạ,…
- Hội chứng Galactorrhea: Hội chứng này sẽ gây ra những ảnh hưởng khiến tử cung teo nhỏ, dần dần chuyển thành chứng khô máu gây nguy hiểm nghiêm trọng đến cơ thể.
- Teo bộ phận sinh dục: Bế kinh sẽ gây ra hiện tượng suy buồng trứng sớm gây ra hiện tượng rối loạn tình dục, lão hóa sớm, thậm chí có thể gây ung thư tử cung, bệnh về tim mạch hoặc teo các bộ phận sinh dục.
- Trầm cảm: Tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Việc bế kinh do yếu tố tâm lý gây ra sẽ khiến chị em rơi vào trạng thái trầm cảm nặng nề.
Biện pháp điều tri bế kinh
Tùy thuộc vào tình trang sức khỏe điều trị phì hợp:
- Điều trị nội khoa: Điều trị nội khoa sẽ được tiến hành nếu xác định bệnh ở tình trạng cấp tính. Các bác sĩ sẽ chỉ định thuốc Tây y chuyên khoa nhằm tiêu diệt và kháng khuẩn, giúp điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả.
- Điều trị ngoại khoa: Nếu xác định bệnh ở tình trạng mãn tính, các bác sĩ sẽ can thiệp ngoại khoa bằng cách sử dụng sóng cao tần nhằm xác định chính xác vị trí của các tác nhân gây bệnh. Từ đó, tiêu diệt tận gốc mầm bệnh, điều trị bệnh triệt để và an toàn. Ngoài ra, việc áp dụng phương pháp này còn giúp tiêu viêm và làm sạch âm đạo.
Mẹo điều trị bế kinh từ tự nhiên
- Dùng bột quế: Quế là một loại thảo dược có tính ấm, vị cay ngọt, thường được dùng với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau, cầm máu trong Đông y. Bên cạnh đó, bột quế cũng có tác dụng diệt khuẩn, ức chế hoạt động của trùng roi, tiêu diệt amip. Khi kết hợp với các vị thuốc bổ khí dưỡng huyết, bột quế có tác dụng điều hòa khí huyết, nâng cao sức đề kháng.
- Ngải cứu: Ngải cứu là vị thuốc Nam đã được sử dụng trong dân gian từ nhiều năm qua. Theo y học cổ truyền, vị thuốc ngải cứu được lấy từ ngọn thân của cây ngải cứu có vị đắng cay, tính ấm có tác dụng ôn kinh, chỉ huyết an thai. Thường được dùng để điều trị các bệnh lý về kinh nguyệt như rong kinh, rong huyết, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều.
- Gừng: Với tính ấm và khả năng giảm đau cùng mùi thơm dễ chịu, gừng có công dụng giúp giảm đau bụng kinh, thư giãn tinh thần và điều hòa lại chu kỳ kinh nguyệt. Gừng có tác dụng làm thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh máu kinh thoát ra ngoài. Từ đó, hỗ trợ giải quyết tốt các vấn đề như tắc kinh.
- Bổ sung vitamin mỗi ngày: Một số loại vitamin được chứng minh là có mối liên hệ với chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ như: vitamin D, vitamin nhóm B, vitamin E.
Phương pháp phòng ngừa bế kinh
Dù là phương pháp nào, muốn chu kỳ kinh nguyệt nhanh chóng trở lại bình thường, chị em cần lưu ý thêm những điều sau:
- Luyện tập thể dục điều độ. Hãy dành từ 30-60 phút mỗi ngày để tập thể dục. Lưu ý là đừng tập quá sức.
- Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Đừng để tâm trạng quá căng thẳng và cũng đừng thức quá khuya. Hãy ngủ đủ giấc.
- Dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung nhiều rau củ quả, nhất là các thực phẩm giàu vitamin E, thực phẩm chứa nhiều hoặc hỗ trợ cho hormone estrogen như: ngũ cốc, đu đủ, đậu hũ… Ngoài ra, chị nên cũng nên hạn chế ăn đồ cay nóng.
- Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Hạn chế các loại nước có gas và nhiều cafein.
- Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô thoáng.
- Khám phụ khoa định kỳ ít nhất một năm 2 lần.
- Không tự ý mua thuốc trị các bệnh phụ khoa mà không có đơn của bác sĩ.
Bế kinh là tác nhân làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của chị em và dẫn đến một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, tăng nguy cơ vô sinh. Vậy nên, mọi người cần cận trọng theo dõi sức khỏe của mình, khi phát hiện các dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt cân được thăm khám để được can thiêp kịp thời. Song, điều chỉnh lại thực đơn ăn uống kết hợp viêc tập luyện nâng cao sức khỏe của bản thân mình.
