Tràn dịch màng phổi là một tình trạng nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của bệnh nhân. Người sống chung với bệnh nên đến gặp bác sĩ để điều trị càng sớm càng tốt trước khi nhiễm trùng hoặc các biến chứng nguy hiểm khác xảy ra. Đồng thời, thực hiện thêm các cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà để giảm nhẹ triệu chứng và ngăn bệnh tái phát sau khi điều trị thành công.
Tràn dịch màng phổi nên ăn gì?
Thực phẩm giàu protein
Thịt nạc (thịt lợn, thịt gà, thịt bò), cá hồi, cá chuối, trứng…Nhóm thực phẩm này cung cấp nhiều calo cho bệnh nhân giúp nhanh hồi phục sức khỏe, bổ phổi, tăng sức co bóp của cơ giúp cho hô hấp. Đặc biệt các loại cá thu, cá mòi, cá hồi chứa rất nhiều các acid béo không no Omega chống oxy hóa rất tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh phổi.
Trái cây và rau xanh
Nước ép trái cây rất tốt cho bệnh nhân bị tràn dịch màng phổi. Tuy nhiên, nếu phổi của bạn tích lũy quá nhiều chất lỏng, bạn cần phải giới hạn lượng chất lỏng đưa vào cơ thể. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh mà lượng nước bạn tiêu thụ cũng thay đổi sao cho phù hợp với tình trạng bệnh. Các nhà khoa học khuyên bạn nên uống từ 6-9 ly nước mỗi ngày (bao gồm cả các loại soup, nước trái cây, cà phê, gelatin…)
Bổ sung nước
Bổ sung đủ nước hàng ngày giúp nhuận khí, thanh mát phổi và thanh thải các chất độc trong cơ thể. Bạn cần chú ý không nên quên đi khẩu phần nước hàng ngày cho bệnh nhân. Có thể thay đổi nước ép hoa quả, rau củ, nước canh cho bệnh nhân.
Những việc không nên làm khi bị tràn dịch màng phổi
Người bị tràn dịch màng phổi không nên:
- Uống bia, rượu, các loại đồ uống có cồn, có ga.
- Hút thuốc lá.
- Ăn mặn.
- Ăn đồ chiên rán, đồ nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Đồ cay, nóng dễ kích thích niêm mạc hỏng gây ho.
- Đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng gói, thực phẩm đông lạnh.
Cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà
Nghỉ ngơi hợp lý
Tràn dịch màng phổi là một căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hô hấp, có thể khiến người bệnh khó thở, đau tức ngực, sốt và mệt mỏi. Vì vậy, bệnh nhân nên nghỉ ngơi nhiều và tránh các hoạt động thể chất có thể làm tăng cơn đau hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về hô hấp. Hãy tìm tư thế và vị trí thoải mái, ít gây khó chịu nhất để nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Tập hít thở
Tập hít thở sâu cũng là một trong những cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà mà bạn có thể áp dụng hàng ngày. Hít sâu và thở ra từ từ sẽ giúp hỗ trợ tăng sức khỏe và sức đề kháng cho phổi, lồng ngực. Đầu tiên, hãy kê gối và ấn nhẹ vào ngực khi ho hoặc hít thở sâu. Cố gắng hít thở sâu và giữ lâu nhất có thể, sau đó, thở hết khí ra ngoài.
Cách điều trị tràn dịch màng phổi tại nhà bằng các bài tập thể dục
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh hoạt động thể chất trong khi điều trị tràn dịch màng phổi. Sau khi điều trị, bạn vẫn có thể tập thể dục bình thường để điều hòa huyết áp, giải tỏa căng thẳng và cải thiện khả năng hô hấp tốt hơn. Nếu bạn không thường xuyên tập thể dục, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu. Bác sĩ có thể đề xuất một kế hoạch tập thể dục phù hợp hoặc chỉ định bạn tập vật lý trị liệu hô hấp nếu cần.
Tràn dịch màng phổi là do một bệnh lý tiềm ẩn như ung thư, suy tim sung huyết hoặc bệnh phổi gây ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách sống chung với bệnh tốt nhất. Nếu gặp phải những thay đổi bất thường hoặc có thêm triệu chứng mới thì đừng chần chờ mà hãy thăm khám. Việc thăm khám và điều trị nhanh chóng tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.
Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy nên, hãy phối hợp tốt với bác sĩ trong quá trình điều trị và duy trì những thói quen lành mạnh tại nhà để bệnh nhanh khỏi.
