Đôi bàn chân thường là bộ phận dễ bị bỏ qua trong chu trình chăm sóc cơ thể. Điều này khiến bàn chân trở nên khô và xuất hiện nhiều vết chai sạn gây mất thẩm mĩ. Do đó, để tự tin khi diện những bộ đồ ngắn cá tính khi dạo phố, bạn cần phải dưỡng da chân thường xuyên và đúng cách.
Các vấn đề thường gặp ở vùng da chân khiến chị em kém tự tin
Thông thường, chị em sẽ gặp phải một trong những vấn đề về da chân như:
- Da cháy nắng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể khiến sắc tố da bị thay đổi màu sắc. Vì vậy, chị em cần có những biện pháp che chắn đôi chân trước khi đi ra ngoài, đặc biệt là khi thời tiết nắng gắt để tránh bị cháy nắng.
- Da khô ráp, nứt nẻ: Da chân sẽ bị khô, nứt nẻ và nặng hơn là chảy máu nếu tình trạng mất nước diễn ra thường xuyên. Vấn đề này thường gặp ở những người hay phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhưng không có biện pháp che chắn thường xuyên như: đi biển, vận động viên,….
- Da sạm màu không được trắng sáng: Màu sắc của da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cách chăm sóc da, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày… và thậm chí là do yếu tố di truyền quyết định.
- Các bệnh lý về da như vảy nến, viêm lỗ chân lông, . . . gây mất thẩm mỹ: Có thể thấy, các vấn đề thường gặp ở đôi chân hầu hết là do bạn có chế độ chăm sóc chưa hợp lý. Vì vậy, dẫn đến tình trạng da thiếu dưỡng chất, thiếu độ ẩm mang đến cảm giác tự ti khi diện những bộ đồ ngắn khoe cá tính.
Chăm sóc da chân
Làm đều màu chân
Đa số phần da chân của chúng ta đều có những mảng da không đều màu vì có những phần diện tích da tiếp xúc với ánh mặt trời và có những phần da thì không. Bạn không cần phải tốn tiền vô các phương pháp điều trị hay kem làm trắng tốn kém khi bạn có thể chăm sóc da ở nhà giúp đôi bàn chân đẹp hơn.
Dưỡng ẩm cho chân
Cũng giống như các vùng da khác trên cơ thể, đôi chân cũng cần được dưỡng ẩm, lưu giữ độ mịn màng và mềm mại.
Tẩy tế bào chết cho đôi chân
Vì da chân là nơi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, cũng như phải hoạt động cả một ngày dài nên tẩy tế bào chết thường xuyên là cách giúp đôi bàn chân đẹp mỗi ngày.
Đắp mặt nạ cho chân
Hãy dành một chút thời gian vào buổi tối để chăm sóc cho đôi chân bằng những loại mặt nạ nuôi dưỡng đôi chân có thành phần vitamin như mật ong, sữa tươi, chuối, dưa chuột…
Bảo vệ chân
Đôi chân của chúng ta là một bộ phận luôn phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV và dễ bị ăn nắng, nhất là vào mùa Hè. Mỗi lần thoa kem chống nắng, bạn nên nhớ bôi thêm kem cho đôi bàn chân và cả vùng kẽ chân để ngăn chặn tác hại của ánh nắng cũng như mang lại sự mềm mại, khỏe khoắn cho đôi chân.
Mẹo chăm sóc da chân
- Chanh tươi: Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh là yếu tố giúp cân chỉnh màu da, loại bỏ hắc tố gây sạm da. Chỉ cần vắt chanh lấy bông thấm rồi thoa nhẹ lên mặt, 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Đu đủ: Mặt nạ đu đủ chứa nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa. Enzym papain – tăng cường loại bỏ tế bào chết trên da, nuôi dưỡng và giúp da trắng hồng sau nhiều lần đắp mặt nạ.
- Sữa tươi: Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông thấm sữa tươi thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì rửa lại với nước.
- Dầu oliu: Oliu thích hợp để dưỡng ẩm cho da. Có thể bôi dầu oliu khoảng 20 phút hoặc để qua đêm tùy tình trạng làn da.
- Quả bơ: Mặt nạ bơ cho da nhạy cảm, da khô và phù hợp để dưỡng ẩm cho tất cả các loại da. Nghiền nhuyễn bơ (có thể cho thêm sữa tươi không đường hoặc sữa chua) để làm mặt nạ.
Bên cạnh những cách làm đẹp da từ bên ngoài bằng việc tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên, phụ nữ nên quan tâm đến cấu trúc nền của da. Cấu trúc nền khỏe mạnh là tiền đề để duy trì sắc đẹp không tuổi. Vậy nên, một chế độ ăn dinh dưỡng kết hợp lối sống lành mạnh sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn.
