Tóc dầu là mối quan tâm chung của nhiều phụ nữ. Nó không chỉ là cảm giác dầu nhờn gây khó chịu, mà còn gây cảm giác ngứa, gàu và một số tình trạng da đầu khác mà da đầu nhờn mang lại. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân cũng như phương pháp khắc phục là vô cùng quan trọng để mang lại một mái tóc khỏe đẹp cho phái nữ.
Nguyên nhân của da đầu nhờn
Da đầu nhờn là kết quả của việc tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Da đầu của bạn chứa các lỗ chân lông nhỏ bên dưới đó là tuyến bã nhờn, nó sản xuất một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn.
Bã nhờn rất quan trọng để duy trì da đầu và tóc khỏe mạnh. Nhưng đôi khi, một số yếu tố nhất định có thể góp phần vào việc sản xuất quá nhiều bã nhờn trên da / da đầu của bạn, làm cho tóc bạn nhờn. Những yếu tố này có thể đến từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể.
Yếu tố bên trong: Gen
Các gen của bạn đóng vai trò chính trong việc xác định liệu bạn sẽ có da đầu nhờn hay không. Nếu các thành viên gia đình của bạn có da đầu nhờn, thì khả năng bạn có một làn da dầu rất cao.
Yếu tố bên ngoài
- Gội đầu quá thường xuyên, chà xát mạnh lên da đầu: Gội đầu quá mạnh, thường xuyên có thể làm xóa bỏ hàng rào bảo vệ da đầu của bạn. Điều này làm cho tuyến bã nhờn sản sinh nhiều dầu hơn, gây nên tình trạng da đầu nhiều dầu, tóc bết dính.
- Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống của có vai trò quan trọng đối với tóc/da đầu cũng như sức khỏe. Một số loại thực phẩm và thức uống (cà phê, rượu bia, thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ,…) có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây bài tiết nhiều dầu thừa.
- Căng thẳng: Nếu mức độ căng thẳng của bạn cao, khả năng hoạt động tuyến bã nhờn của bạn có thể tăng lên. Điều này có thể khiến da đầu của bạn bị nhờn, tóc bết dính khó chịu.
- Sản phẩm chăm sóc tóc: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều thành phần hóa học độc hại có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da đầu của bạn. Điều này có thể dẫn đến việc mất lớp dầu tự nhiên, khiến tuyến bã nhờn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.
Cách trị da đầu dầu hiệu quả tại nhà
Muối
Đây là loại nguyên liệu rất dễ tìm và có rất nhiều công dụng cả về sức khỏe lẫn làm đẹp. Áp muối trực tiếp lên da đầu hoặc hòa muối vào nước và tắm sẽ là một cách trị da đầu nhờn nhanh chóng và đẹp da. Tuy nhiên, chỉ sử dụng lượng muối vừa phải.
Trà xanh
Sử dụng nước trà xanh như nước xả cuối sau khi dùng dầu gội đầu. Cách này sẽ không chỉ làm giảm độ dầu trên da đầu, làm cho mái tóc mềm mại và suôn bóng. Đây là cách trị da đầu nhờn vừa hiệu quả vừa có mũi thơm dễ chịu trà, bạn không nên bỏ qua cách trị da đầu nhờn này.
Cà chua
Chứa axit citric nên cũng có tác dụng loại bỏ dầu nhờn. Đắp cơm cà chua lên da đầu, để trong nửa giờ, sau đó gội sạch như bình thường. Thực hiện 3 lần/tuần.
Tinh dầu hoa hồng
Gội đầu bằng tinh chất hoa hồng là một cách làm tóc hết dầu hiệu quả. Để thực hiện bạn nhỏ khoảng 8 – 10 giọt tinh chất hoa hồng cùng nước cốt chanh tươi, sau đó lấy hỗn hợp này để gội đầu thay cho dầu gội đầu hàng ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt.
Chế độ ăn uống
Để trị da đầu nhờn, một chế độ dinh dưỡng phù hợp là vô cùng cần thiết. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, tránh hoặc hạn chế ăn những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
Mỹ phẩm
Bạn có thể trị da đầu dầu bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng tóc có thành phần vitamin E, vitamin A và kẽm (Zn).
Chế độ sinh hoạt lành mạnh
Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn cũng là một cách làm tóc hết dầu hiệu quả. Khi luyện tập thể thao, cơ thể được điều tiết tốt hơn, giúp tinh thần sảng khoái, hạn chế da đầu tiết dầu.
Ngoài ra, bạn cũng cần tránh để da đầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chăm sóc tóc nhờn cho mọi bạn gái
- Tập thể dục hằng ngày để tâm trạng, tinh thần được thoải mái tránh căng thẳng sẽ giúp cơ thể điều tiết tốt cũng là một cách trị da đầu nhờn hiệu quả.
- Tránh các loại thức ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ, nên ăn chủ yếu các loại rau xanh, trái cây, các thực phẩm làm đẹp da để giảm lượng chất béo hấp thụ trong các bữa ăn.
- Bổ sung vitamin E, A và kẽm cho tóc có thể bằng các loại dưỡng tóc, serum dưỡng tóc…
- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu trong cách trị da đầu nhờn nếu không muốn dầu thấm và da đầu làm cho tình trạng tóc tệ hại hơn..
- Chống nắng, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể.
Chủ động chăm sóc, bảo vệ da đầu từ bên ngoài và tích cực bổ sung dưỡng chất chuyên biệt nuôi dưỡng tế bào mầm tóc từ bên trong là cách trị da đầu nhờn an toàn, hiệu quả nhất.
