Đau nửa đầu bên trái là triệu chứng bệnh rất phổ biến, nhất là ở người trẻ. Hầu hết tình trạng này là tự phát không phải do chấn thương hay bệnh lý tiềm ẩn, tuy nhiên vẫn cần xác định nguyên nhân và can thiệp để tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Đau nửa đầu bên trái do những nguyên nhân nào?
Đau nửa đầu bên trái thường xuất hiện do những nguyên nhân nguyên phát như căng thẳng, đau đầu cụm hay đau nửa đầu migraine. Một số ít trường hợp có thể do chấn thương, nhiễm trùng, bệnh lý mạch máu, thần kinh, viêm xoang, ảnh hưởng của thuốc điều trị hoặc biến chứng của bệnh mạch máu.
Đau nửa đầu nhức mắt trái có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, cụ thể gồm:
Bệnh lý thần kinh cột sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có thể làm chèn ép dây thần kinh, cản trở tuần hoàn máu và gây nên đau nửa đầu trái.
Vấn đề dây thần kinh
Đau dây thần kinh chẩm, viêm động mạch thái dương, đau dây thần kinh sinh ba gây ra các cơn dữ dội, đột ngột và có thể kèm theo đau ở hàm, vai hoặc hông.
Yếu tố lối sống
Ăn uống không khoa học, uống nhiều rượu bia, căng thẳng quá mức, thường xuyên bỏ bữa, thiếu ngủ có thể làm giãn mạch máu, hạ đường huyết, căng cơ, dẫn đến cơn đau nửa đầu sau gáy bên trái.
Lạm dụng thuốc
Khi bị đau nửa đầu sau trái, nhiều người thường tìm đến thuốc giảm đau. Tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều, hơn 2 – 3 lần/ngày thì cơn đau nửa đầu bên trái sẽ nghiêm trọng và diễn ra thường xuyên hơn.
Nguyên nhân khác
- Đội mũ quá chật: Thường xuyên đội mũ bảo hiểm, dụng cụ bảo vệ đầu hoặc các loại mũ nón thông thường quá chật có thể gây áp lực lên phần đầu gây đau toàn đầu hoặc đau một bên đầu.
- Chấn thương sọ não: Tai nạn giao thông, té ngã mạnh,… khiến não bị chấn thương cũng dẫn đến đau đầu, lú lẫn, buồn nôn, nôn.
- Tăng nhãn áp: Tình trạng tăng nhãn áp ngoài gây đau mắt, mờ mắt còn gây đau đầu dữ dội.
- Huyết áp cao: Một số ít trường hợp huyết áp cao có thể gây đau đầu.
- Đột quỵ: Cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu đến não hoặc chảy máu bên trong não dẫn đến đột quỵ có thể gây đau đầu dữ dội, đột ngột.
- Khối u não: Khối u bất thường trong não có thể gây ra cơn đau đầu vô cùng dữ dội, đột ngột, đi kèm với các triệu chứng khác như giảm thị lực, lú lẫn, nói lắp, đi lại khó khăn, động kinh.
Đối tượng có nguy cơ cao bị đau nửa đầu bên trái
Một số đối tượng có nguy cao bị đau đầu bên là:
- Người có bố hoặc mẹ từng mắc hội chứng đau nửa đầu Migraine.
- Người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi.
- Sử dụng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn như bia, rượu,…
- Sử dụng nhiều bột ngọt và chất tạo ngọt.
- Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai, đang mang thai hoặc mãn kinh.
Nhận diện triệu chứng đau nửa đầu bên trái
Dấu hiệu đau nửa đầu bên trái biểu hiện như sau:
- Đau bên trái đầu theo từng cơn, ở phần hốc mắt, xung quanh thái dương.
- Cơn đau theo kiểu giật liên hồi, tăng nhiều hơn khi vận động.
- Buồn nôn, nôn, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh.
- Có cảm giác ngứa ở mặt hoặc các chi, tê nửa đầu bên trái.
- Trong một số trường hợp đau dữ dội kéo dài.
- Sụp mí mắt, chảy nước mũi, mặt đỏ bừng, đổ mồ hôi.
- Cứng cổ, hạn chế khả năng vận động.
Đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?
Các cơn đau này sẽ gây ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe hay hoạt động sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Hơn nữa, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đúng phác đồ thì tình trạng đau nửa đầu bên trái có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như:
- Trầm cảm.
- Nhồi máu cơ tim.
- Đau đầu do lạm dụng thuốc.
- Loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa.
- Hội chứng Serotonin – co giật, nhịp tim đập không đều, thậm chí có thể gây tử vong.
Chuẩn đoán hiện tượng đau nửa đầu trái
Trong đó, biện pháp chụp CT hoặc chụp cộng hưởng từ MRI là phổ biến nhất:
- Chụp CT sử dụng một loạt tia X để tạo ra các hình ảnh cắt ngang não, giúp chẩn đoán chảy máu trong não và một số bất thường khác.
- MRI có thể tạo ra các hình ảnh chi tiết về não và các mạch máu trong não. Hình ảnh não khi chụp MRI sẽ chi tiết hơn chụp CT. Thông qua kết quả chụp MRI, có thể chẩn đoán chảy máu trong não, các khối u, nhiễm trùng,…
Ngoài ra, để có thể chẩn đoán, đánh giá bệnh, các bác sĩ cũng có thể kiểm tra thân nhiệt người bệnh, kiểm tra có dịch hoặc mủ ở lỗ mũi không, khám hầu họng có bị sưng không, vùng mắt có bị đỏ hay ngứa không,…
Điều trị đau nửa đầu bên trái
Để giảm nhẹ, kiểm soát tốt hơn tình trạng đau đầu, bạn có thể tham khảo một số phương pháp sau:
- Thư giãn, nghe một bản nhạc nhẹ hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm, thở sâu để đẩy lùi căng thẳng.
- Nghỉ ngơi trong một không gian tối, yên tĩnh, không có tiếng ồn hay ánh đèn sáng, đèn nhấp nháy.
- Nếu đau nửa đầu do trước đó bạn không ăn gì và bị hạ đường huyết, hãy thử ăn một món có độ ngọt vừa phải.
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh lên các vị trí đầu, cổ.
- Uống các loại thuốc giảm đau đầu không kê đơn như aspirin, ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol),…
- Massage ở phần cổ và vai, xoa nhẹ đầu và thái dương.
Cách phòng ngừa bệnh
Để phòng ngừa đau nửa đầu trái, bạn cần lưu ý:
- Thay đổi chế độ ăn uống: Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và không bỏ bữa.
- Kiểm soát các yếu tố kích thích chứng đau nửa đầu: Theo dõi các loại thực phẩm, đồ uống và các yếu tố khác có thể gây ra chứng đau nửa đầu hay đau nửa đầu bên trái và hạn chế tối đa chúng. Không nên đến những nơi có ánh sáng quá mạnh, âm thanh lớn để tránh “kích hoạt” cơn đau đầu.
- Tập thể dục: Duy trì hoạt động thể chất và đảm bảo tập thể dục tối thiểu 3 ngày/tuần cũng có thể giúp giảm căng thẳng, dễ ngủ hơn cũng như ít bị đau nửa đầu hơn.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc: Ngủ đúng giờ, không thức khuya, để bản thân được nghỉ ngơi từ 7-8 tiếng mỗi đêm chính là chìa khóa giúp bạn phòng ngừa đau nửa đầu bên trái hay bên phải.
- Áp dụng các biện pháp thư giãn: Thiền, yoga hoặc các hoạt động như ngâm người với nước ấm, nghe nhạc, vẽ tranh,… có thể giúp thư giãn, ngăn chặn cơn đau nửa đầu “tấn công”.
- Duy trì chế độ sống lành mạnh: Nếu muốn phòng ngừa đau nửa đầu bên trái, không nên hút thuốc hoặc uống rượu bia và đồ uống có cồn. Ngoài ra, nên tránh xa các chất kích thích khác.
- Điều trị các loại bệnh lý: Người bị nhiễm trùng đường hô hấp hay các bệnh lý khác nên sớm điều trị bệnh để tránh bệnh dẫn đến đau đầu nửa.
Đau nửa đầu bên trái từ nhẹ đến nặng đều ảnh hưởng đến cuộc sống, gây bất tiện trong sinh hoạt, học tập, làm việc. Do vậy, người bị đau nửa đầu bên trái nên đến cơ sở y tế kiểm tra càng sớm càng tốt. Ngoài ra, đừng quên áp dụng các biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ đau nửa đầu.
