Ho khan là một căn bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, từ người già cho đến trẻ nhỏ. Bệnh không chỉ dễ bộc phát mà còn kéo dài trong khoảng thời gian rất lâu, gây ra những phiền toái cho người bệnh trong cuộc sống. Đặc biệt là đối với trẻ em, khi ho nhiều sẽ mất sức, khàn tiếng và thậm chí là bỏ ăn.
Ho khan là bệnh gì?
Ho khan khá phổ biến và dễ xảy ra với đại đa số mọi người bởi cổ họng luôn là nơi dễ tổn thương nhất khi thời tiết thay đổi. Ho khan là tình trạng cơn ho không có đờm, cổ họng đau rát và thường kéo dài khó kiểm soát. Người bệnh thường cảm thấy cổ họng ngứa ngáy, khàn tiếng.
Nguyên nhân gây bệnh
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên ho khan, bao gồm:
- Cảm lạnh: Cảm lạnh là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ho khan. Khi cơ thể bị nhiễm lạnh, vi khuẩn – virus rất dễ tấn công xâm nhập vào tấn công đường hô hấp, đặc biệt là cổ họng. Ngay khi người bệnh bị cảm lạnh, các cơn ho khan bắt đầu xuất hiện và kéo dài một tháng, thậm chí là vài tháng.
- Viêm xoang, viêm mũi dị ứng: Khi người bệnh mắc 2 bệnh này, thường sẽ xuất hiện dịch nhầy ở bên trong mũi. Phần chất nhầy này thường chảy xuống cổ họng, làm các vòm họng bị kích thích, ngứa ngáy và phản ứng lại bằng các cơn ho. Đây là 2 căn bệnh gián tiếp gây ra chứng ho khan.
- Ho gà: Bệnh này gây ra ho khan kéo dài.
- Hen phế quản: Khi đường hô hấp bị viêm nhuyễn, làm cho phổi không được cung cấp đủ oxy, gây tình trạng khó thở, xuất hiện các cơn ho khan ở người bệnh.
- Xẹp phổi: Là biến chứng hô hấp phổ biến xảy ra sau phẫu thuật. Bệnh gây trở ngại đường thở, bao gồm các triệu chứng như ho khan, khó thở, đau tức vùng ngực.
- Suy tim: Đây là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh xảy ra khi tim không được cung cấp đủ oxy, cơ tim bị hạn chế dẫn đến suy tim.
- Ngoài ra, tình trạng ho khan cũng do nhiều nguyên nhân khác như trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm virus đường hô hấp, ung thư phổi, thay đổi thời tiết đột ngột…
Triệu chứng khi bị ho khan
Các triệu chứng ho khan thường gặp bao gồm:
- Sốt 38 – 40 độ.
- Cảm giác ớn lạnh.
- Cơ thể đau mỏi, nhợt nhạt.
- Họng sưng đau do viêm.
- Mất tiếng.
- Buồn nôn và nôn.
- Đau đầu, chóng mặt, sổ mũi.
- Ra mồ hôi trộm.
- Đau tức ngực, bụng…
Ho khan bình thường do kích ứng cổ họng gây ảnh hưởng tới công việc hàng ngày, bất tiện trong cuộc sống với người bệnh.
Ho khan có nguy hiểm không?
Ho khan không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe hay đe dọa tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay và khám, chữa ngay lập tức nếu nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây:
- Ho khan kéo dài hơn 1 tuần.
- Ho khan liên tục, đi kèm hơi thở kém, hụt hơi, thở khò khè.
- Ho nhiều vào ban đêm.
- Mệt mỏi, đau nhức tai, sốt phát ban, khàn tiếng.
- Huyết áp tăng, sụt giảm cân thất thường.
Những phương pháp giúp điều trị bệnh
Ho khan là bệnh lý hô hấp có thể chữa khỏi bệnh, tuy nhiên người bệnh cần đi thăm khám đúng và tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
Sử dụng thuốc tây
- Dùng kẹo ngậm ho: Viên ngậm trị ho chứa các thành phần như mật ong, tinh dầu bạc hà và khuynh diệp, có thể làm giảm kích ứng và giảm ho.
- Dùng thuốc trị ho khan: Thuốc trị ho khan không kê đơn, thường chứa dextromethorphan, có thể làm giảm phản xạ ho của một người.
Sử dụng mẹo dân gian
- Củ cải trắng: Đem rửa sạch, thái hạt lựu. Sau đó đun sôi khoảng 15 phút, chắt lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày.
- Nghệ tươi kết hợp chanh và gừng: Nghệ tươi, gừng và chanh gọt vỏ thái lát rồi cho mật ong vào kết hợp, đem hấp cách thủy, sử dụng hàng ngày. Từ xa xưa, nghệ vốn là thảo dược chuyên dùng để kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau rát cổ họng.
- Sử dụng mật ong tự nhiên cũng sẽ là một biện pháp vô cùng hiệu quả đối với việc cải thiện và điều trị bệnh.
- Kê đầu cao khi nằm: Nâng đầu cao khi ngủ có thể giúp giảm các triệu chứng chảy dịch mũi sau và bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
- Tắm nước nóng: Nước ấm và hơi nước từ vòi hoa sen có thể làm giảm tình trạng khô và kích ứng họng.
Phòng ngừa và điều trị ho khan
Không phải lúc nào bạn cũng có thể ngăn ngừa tình trạng ho không có đờm, nhưng một số mẹo sau đây có thể giúp phòng ngừa hiệu quả, chẳng hạn như:
- Uống nước lọc: Hãy đảm bảo uống đủ ít nhất 1,5 lít mỗi ngày để giúp niêm mạc không bị khô, giữ ẩm cổ họng và giúp ngăn ngừa kích ứng. Nên uống nước nóng thay vì nước lạnh.
- Bổ sung vitamin C: Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Bạn có thể nạp vitamin C bằng cách ăn nhiều rau củ quả như súp lơ xanh, cà chua, dứa, cam, chanh…
- Tắm nước nóng: Không nên tắm nước lạnh bởi dễ bị cảm lạnh, đặc biệt vào mùa thu và đông
- Nên kê cao đầu khi nằm: Nâng cao đầu khi ngủ giúp làm giảm dịch nhầy chảy ngược vào cổ họng, ngăn ngừa chứng chảy dịch mũi sau và trào ngược dạ dày.
- Dành cho bản thân một khoảng thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và phù hợp. Đối với những người ho khan do tác động từ môi trường làm việc gây ra thì việc nghỉ ngơi sẽ giúp cho hệ hô hấp của bạn cũng sẽ được nghỉ ngơi, tránh tình trạng gây đau rát, sưng tấy họng do nói quá nhiều.
Ho khan là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu để kéo dài có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Vậy nên, khi phát hiện các dấu hiệu ban đầu cần được thăm khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh qua chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng tránh những biến chứng xấu không mong muốn tới sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Leave a reply