Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của mọi người, đặc biệt là các bạn gái. Chúng xuất hiện khá nhiều trên gương mặt và khiến bạn tự ti về vẻ bề ngoài. Việc trị mụn thường mất nhiều thời gian, đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mới hiệu quả.
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.
Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều
Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều sinh ra nhiều bã nhờn gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Khi hoạt động nhiều sẽ sản sinh ra nhiều bã nhờn trên bề mặt da, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lại. Vì vậy, khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều cũng dễ gây ra tình trạng mụn đầu đen.
Chế độ ăn uống không qua học, phù hợp
Nếu như bạn thường xuyên ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, rượu, bia,… thì sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành của mụn đầu đen. Vì những loại thức ăn, đồ uống trên kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, gây ra mụn.
Chế độ làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý
Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm quá nhiều công việc, tâm trạng không ổn định cũng làm xuất hiện hiện mụn đầu đen. Ngoài ra, đối với chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi, lỗ chân lông tiết nhiều bã nhờn cũng dễ sinh ra các nốt mụn đầu đen.
Lạm dụng thuốc
Việc tự ý dùng các loại thuốc, mỹ phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần gây hại cho da cũng làm lỗ chân lông hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra mụn.
Uống quá ít nước
Không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cũng là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen. Nước là một thành thiết yếu cho các hoạt động của con người, nó đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình làm sạch và đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Đối với da cũng vậy, nước giúp thải các chất bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt thông qua tuyến mồ hôi.
Những yếu tố khác bao gồm
- Dùng mỹ phẩm không đúng, quần áo quá chật chội làm da bị cọ xát và khó thoát mồ hôi làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
- Đổ nhiều mồ hôi.
- Cạo râu hoặc cạo lông làm nang lông mở ra.
- Môi trường có độ ẩm cao, nhiều dầu mỡ, khí hậu nóng ẩm.
- Một số nguyên nhân liên quan đến sức khỏe chẳng hạn như căng thẳng, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
- Stress, thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
- Sử dụng một số loại thuốc có gốc steroid, ví dụ như corticosteroid.
- Các sản phẩm chứa cồn làm da bị khô và mất đi độ ẩm.
Trái ngược với các quan niệm thông thường, việc vệ sinh kém không trực tiếp liên quan đến nguyên nhân gây mụn đầu đen. Ngược lại, cố gắng trị mụn bằng việc làm sạch và kì cọ quá mức sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Cách điều trị mụn đầu đen
Điều trị bằng phương pháp dùng công nghệ mài mòn da
Khi áp dụng phương pháp này, bác sĩ sẽ sử dụng một công cụ đặc biệt là một bề mặt gồ ghề để cọ xát lớp da trên cùng. Cọ xát da giúp loại bỏ tắc nghẽn gây ra mụn đầu đen.
Điều trị bằng phương pháp dùng mặt nạ hóa học
Mặt nạ hóa học cũng làm sạch tắc nghẽn và tế bào da chết gây ra mụn đầu đen. Đắp lên da một mặt nạ có thấm dung dịch hóa chất mạnh. Qua một thời gian, các lớp trên cùng của da bị bóc đi, để lộ làn da mịn hơn ở bên dưới. Đắp mặt nạ chứa các hoạt chất nhẹ không cần bác sĩ kê đơn. Tuy nhiên, nếu bạn dùng loại có chứa hóa chất mạnh hơn nên cần được thực hiện bởi bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia chăm sóc da.
Điều trị bằng phương pháp dùng laser và trị liệu ánh sáng
Laser và liệu pháp ánh sáng sử dụng chùm tia sáng nhỏ cường độ cao để làm giảm sản xuất dầu và tiêu diệt vi khuẩn. Laser và chùm ánh sáng có thể đi tới lớp trong của da để điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá mà không làm hỏng các lớp trên cùng của da.
Điều trị bằng phương pháp hút mụn
Các bác sĩ da liễu sẽ sử dụng công cụ đặc biệt là một cái khung hình tròn để loại bỏ chất gây ra mụn đầu đen. Trị mụn bằng phương pháp này như sau: sau khi mở một lỗ trên mụn, bác sĩ sẽ dùng máy hút để hút phần nhân mụn phía bên trong ra.
Những lưu ý khi chăm sóc da mụn
Cách điều trị mụn đầu đen thế nào cũng rất quan trọng, tuy nhiên chăm sóc da bị mụn như thế nào cũng là điều mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua. Để mụn đầu đen không phát triển mạnh và loại bỏ mụn tận gốc, trong khi điều trị bạn cần lưu ý thực hiện tốt một số điều sau đây.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ 2 lần/ ngày bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tránh dùng loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao vì nó có thể gây tổn thương da.
- Gội đầu thường xuyên để tránh vi khuẩn từ tóc đọng lại và tấn công da. Gội đầu cũng sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó giảm mụn đầu đen ở trán, vùng thái dương hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết cho da đều đặn: Để lỗ chân lông luôn thông thoáng, bạn nên tẩy da chết khoảng 2 lần/ tuần. Sau khi tẩy da chết, bạn nên kết hợp dưỡng ẩm để làm dịu da và nuôi dưỡng da mềm mại hơn.
- Dùng mỹ phẩm phù hợp: Việc dùng các mỹ phẩm không phù hợp có thể khiến da bị kích ứng và nổi mụn. Do đó, khi mua mỹ phẩm, bạn cần tìm hiểu kỹ để mua được sản phẩm phù hợp với cơ địa da của mình.
- Dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hoặc che chắn cẩn thận cho da mặt với khẩu trang, mũ, kính mát…
- Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để tăng cường sức khỏe tổng thể cho da.
Mụn đầu đen nếu không được vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên, đúng cách thì rất dễ bị viêm nhiễm, sưng tấy khiến da kém mịn màng. Để phục hồi lại làn da khỏe đẹp vốn có của mình, bạn cần lựa chọn phương pháp điều trị khoa học phù hợp với da. Bênh cạnh điều trị không quên cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da sáng đẹp, khỏe mạnh hơn.
