Khuôn mặt của bạn không phải là nơi duy nhất để mụn trứng cá “tấn công”. Không ít người khổ sở vì thường xuyên bị nổi mụn ở cổ và các phần khác.
Nguyên nhân nổi mọn ở cổ
Mụn nổi ở cổ là do các nguyên nhân sau:
- Lỗ chân lông bị tắc, lâu dần bị bít lại do tế bào chết và bã nhờn tích tụ, bên cạnh đó còn do vi khuẩn P.acnes gây nên.
- Không vệ sinh vùng cổ sạch sẽ, đặc biệt là sau những hoạt động tiết nhiều mồ hôi như chạy nhảy, tập thể dục.
- Một số loại phụ kiện, khăn quàng cổ chật cũng khiến vùng da cổ trở nên bí và gây nổi mụn.
- Dùng một số sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông, như các loại mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng.
- Sự thay đổi của hormone, căng thẳng, mệt mỏi.
- Tóc chạm hoặc cọ xát vào cổ, quần áo bẩn tiếp xúc với cổ.
- Ảnh hưởng của khói bụi, ô nhiễm môi trường, thuốc, thực phẩm…
Biến chứng tiềm ẩn khi bị mụn
Hãy chắc chắn rằng nó không phải là một cái gì khác ngoài mụn trứng cá. Một cái gì đó dường như là một mụn nhọt bất thường có thể là dấu hiệu của một tình trạng khác.
- Ung thư biểu mô tế bào đáy hoặc vảy (ung thư da).
- Nhiễm trùng da sâu hơn hoặc áp xe.
- Một u nang bị nhiễm bệnh.
- Sẹo lồi (làm lành da quá mức gây sẹo dày).
Điều trị mụn ở cổ
Sử dụng thuốc không kê toa
- Benzoyl peroxide: Hoạt chất này có tác dụng tiêu diệt các loại hại khuẩn gây mụn. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng sưng viêm, đau nhức do mụn.
- Salicylic acid: Có tác dụng làm khô nhân mụn nhanh hơn. Đồng thời làm dịu da, đẩy nhân mụn lên trên để dễ dàng loại bỏ chúng.
- Lưu huỳnh: Có tác dụng tạo ra một màn chắn ngăn ngừa vi khuẩn từ bên ngoài tấn công nốt mụn. Đồng thời hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn bên trong. Tuy nhiên chỉ nên chấm các sản phẩm có chứa lưu huỳnh lên nốt mụn. Tuyệt đối không thoa lan trên diện rộng.
Điều trị nguyên liệu từ thiên nhiên
Dùng tinh dầu oải hương trị mụn ở cổ
- Trộn đều 1 ít tinh dầu oải hương cùng 1 ít dầu oliu.
- Rửa sạch vùng da cổ, lau khô bằng khăn mềm.
- Thoa hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng vài ba phút.
- Nằm thư giãn thêm 20 phút nữa rồi dùng nước rửa lại cho sạch.
Nha đam
- Nha đam bạn rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh và lọc lấy khoảng 1 thìa cà phê gel.
- Vùng da cổ sau khi đã được rửa sạch, lau khô, bạn bôi gel nha đam lên vùng da bị mụn. Để gel khô trong vài phút và tiếp tục bôi lớp thứ hai. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng cho vùng da đó trong vài phút.
- Tiếp tục để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút nữa rồi rửa lại bằng nước sạch.
Cách phòng ngừa mụn ở cổ
Ăn uống và sinh hoạt điều độ là những yếu tố rất quan trọng với sức khỏe làn da. Đặc biệt khi bị mụn ở cổ hay bất cứ vùng da nào thì bạn cũng cần phải chú ý đến vấn đề này nhiều hơn.
Dưới đây là một số cách để giảm nguy cơ nổi mụn ở cổ:
- Sử dụng các sản phẩm cho cơ thể và tóc khác nhau mà không chứa dầu và không làm tắc lỗ chân lông.
- Rửa da thường xuyên, đặc biệt là sau khi tập thể dục.
- Gội đầu thường xuyên và giữ nó lên nếu bạn có mái tóc dài.
- Chọn các sản phẩm trang điểm hoặc làm đẹp không chứa chất bảo quản hóa học khắc nghiệt.
- Tránh quần áo, mũ, hoặc thiết bị chà trên cổ.
- Làm sạch ga trải giường hàng tuần.
- Đeo đồ trang sức cổ không có các vật liệu có khả năng gây kích ứng.
- Nhẹ nhàng rửa cổ thay vì chà xát.
- Uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Điều này giúp duy trì độ ẩm và thải độc cho da tốt hơn.
- Tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau củ quả tươi. Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều muối đường, dầu mỡ, gia vị…
- Không hút thuốc lá, tiêu thụ rượu bia hay các thức uống có gas, chất kích thích.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, ngủ đúng giờ, đủ giấc.
- Kiểm soát tốt căng thẳng.
- Mỗi ngày dành tối thiểu 30 phút cho các hoạt động thể chất.
Nổi mụn ở cổ mặc dù là tình trạng không nghiêm trọng nhưng cần chú ý khắc phục sớm. Điều này giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn, lấy lại nét đẹp vốn có của làn da. Từ đó tự tin hơn và tránh gặp phải các phiền toái do mụn gây ra.
