Ngứa âm hộ là triệu chứng rất dễ gặp hiện nay và gây ra những phiền phức, khó chịu cho chị em phụ nữ. Đây không chỉ đơn giản là triệu chứng bình thường do các tác động bên ngoài mà còn báo động các bệnh phụ khoa tai hại. Nhằm giúp chị em có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Hiện tượng ngứa âm hộ
Âm hộ là vùng sinh dục ngoài của phụ nữ. Các nếp gấp bên ngoài của da được gọi là labia majora, các nếp gấp bên trong được gọi là labia minora. Ngứa âm hộ có thể gây ra đau đớn cho bộ phận sinh dục với các biểu hiện: nóng rát, châm chích, đau nhức, nhói và sưng.
Nếu bạn thấy những thay đổi trên vùng da của âm hộ hoặc bị ngứa, rát hay đau, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để nhận được những lời khuyên khoa học.
Nguyên nhân gây ngứa âm hộ
- Vấn đề vệ sinh: Nguyên nhân lớn nhất khiến tình trạng ngứa vùng kín trở nên phổ biến có lẽ do việc vệ sinh các bộ phận sinh dục không đúng cách.
- Stress: Những áp lực trong cuộc sống hằng ngày, đều khiến cho chị em luôn trong tình trạng mệt mỏi. Từ đó khiến cho hệ miễn dịch dần trở nên suy yếu, sức đề kháng kém cộng với nồng độ pH ở môi trường sinh dục thay đổi, tạo cơ hội cho các vi sinh vật bên ngoài xâm nhập và phát triển, gây bệnh.
- Trang phục: Mặc quần lót quá chật hoặc quần quá ôm sát vùng kín cũng có thể gây ra tình trạng ngứa cơ quan sinh dục. Quần lót thường xuyên trong tình trạng ẩm ướt cũng có thể được xem là nguyên nhân thường gặp.
- Một số hóa chất gây kích ứng da: Vùng da ở bộ phận sinh dục nữ khá nhạy cảm, do đó việc sử dụng các hóa chất không phù hợp có thể dẫn đến kích ứng da, gây ngứa âm đạo.
- Mãn kinh: Khi phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh, lượng Estrogen giảm khiến cơ quan sinh dục nữ bị khô, nứt nẻ, có thể gây ra ngứa, rát.
Các nguyên nhân gây ngứa âm hộ khác có thể kể đến như rối loạn nội tiết tố, nguồn nước hay chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Điều trị ngứa âm đạo tai nhà
Bổ sung probiotic giảm ngứa âm hộ
Probiotic là lợi khuẩn của âm đạo. Loại men vi sinh này làm tăng số vi khuẩn tốt trong âm đạo của bạn. Để bổ sung probiotic, bạn có thể tăng cường ăn sữa chua hoặc sử dụng các loại chất bổ sung dạng viên nang. Chúng được phân phối tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chăm sóc sức khỏe.
Giấm táo
Bản thân giấm táo có tác dụng diệt trừ nấm men. Bạn có thể hòa giấm táo với nước sạch rồi dùng hỗn hợp này rửa sạch nhẹ nhàng phía ngoài âm hộ trong mỗi lần tắm.
Sử dụng nước muối
Để trị dứt điểm tình trạng ngứa âm hộ, nữ giới có thể dùng nước muối sinh học. Muối có tính sát khuẩn cao, từ đó phá vỡ môi trường sống của vi khuẩn và đồng thời ngăn chạn sự phát triển của nó.
Lá trầu không
Trong lá trầu không có chứa các thành phần kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, vì vậy trong dân gian xưa luôn truyền tai nhau tác dụng áp dụng sử dụng lá trầu không để sát khuẩn, làm giảm mùi hôi và khắc phục tình trạng ngứa âm hộ.
Bạc hà
Một trong những cách chữa ngứa âm đạo hiểu quả cao nhằm giảm đi tình trạng ngứa vùng kín đó chính là sử dụng dung dịch lá bạc hà. Sử dụng những loại dung dịch bạc hà có nguồn gốc chiết xuất thiên nhiên.
Cách phòng ngừa ngứa âm hộ
Điều kiện vệ sinh và chăm sóc bản thân hằng ngày có ý nghĩa lớn trong việc giúp bạn không bị ngứa âm đạo. Bạn cần:
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, hãy giữ cho vùng sinh dục của bạn luôn sạch sẽ và khô thoáng.
- Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Tránh sử dụng các sản phẩm tạo mùi như xà phòng thơm, dung dịch xịt vệ sinh, ống thụt rửa âm đạo, những hóa chất trong các sản phẩm này có thể gây rát da.
- Mặc đồ lót cotton màu trắng, đặc biệt đáy quần nên làm từ cotton, điều này sẽ giúp khu vực vùng kín của bạn được thông thoáng.
- Bạn sẽ phải ngừng quan hệ tình dục cho đến khi tình trạng bệnh ở âm đạo của bạn được cải thiện, sự tiếp xúc khi quan hệ tình dục sẽ khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.
- Thay đồ ướt hoặc đồ tập thể thao càng sớm càng tốt, độ ẩm và nhiệt có thể làm tình trạng ngứa âm đạo nặng hơn.
- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy luôn đảm bảo kiểm soát đường huyết của bạn.
- Nếu bạn bị ngứa âm đạo sau mãn kinh, hãy hỏi bác sĩ về cách dùng các loại kem hoặc thuốc chứa estrogen.
Khi cơ thể có biểu hiện ngứa vùng kín thường xuyên thì các chị em không được chủ quan mà phải đi khám bệnh ngay lập tức để được điều trị sớm và hiệu quả. Đặc biệt, cần chú trọng hơn trong việc chăm sóc, vệ sinh cô bé của bình đẩy lùi nguy cơ nhiễm các bệnh phụ khỏe ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.
