Rong kinh là hiện tượng ngày bị kinh kéo dài trên 7 ngày. Rong kinh là rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh. Tình trạng này kéo dài nếu không được điều trị sẽ rất nguy hiểm đối với sức khỏe.
Rong kinh tiền mãn kinh là gì?
Rong kinh tiền mãn kinh là một hiện tượng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, xảy ra khi buồng trứng không phóng noãn làm mất cân bằng nội tiết khiến chu kỳ kinh nguyệt thưa dần, nhưng mỗi lần có kinh thì lượng máu kinh lại ra nhiều và kéo dài.
Thông thường, thời gian hành kinh sẽ diễn ra trong khoảng 3-5 ngày, lượng máu kinh khoảng 50-80ml. Nếu thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày và lượng máu kinh ra nhiều hơn 80ml nghĩa là bạn đang bị rong kinh tuổi tiền mãn kinh.
Nguyên nhân gây bệnh
Nguyên nhân gây rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh phần lớn là do tuổi tác: Theo thời gian, chức năng buồng trứng suy giảm kéo theo sự mất cân bằng hormon sinh dục. Biểu hiện bằng số ngày hành kinh kéo dài hoặc xuất huyết nhiều hơn.
Rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể do viêm nhiễm, polyp cổ tử cung hoặc các bệnh lý ác tính.
Tuy nhiên, rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh phải loại trừ các nguyên nhân thực thể:
- Viêm nhiễm phụ khoa.
- U lành tính, polyp cổ tử cung.
- Các bệnh lý ung thư có thể xuất phát từ buồng trứng, cổ tử cung, niêm mạc tử cung, âm đạo.
- Các nhóm nguyên nhân ít gặp hơn là bệnh lý toàn thân hoặc các chảy máu liên quan đến mang thai.
Dấu hiệu nhận biết rong kinh tiền mãn kinh
Chị em có thể nhận biết rong kinh tiền mãn kinh thông qua một số dấu hiệu thường gặp dưới đây:
- Thời gian hành kinh kéo dài trên 7 ngày, thậm chí kéo dài trên 10 ngày.
- Có những triệu chứng của thiếu máu như cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, thiếu sức sống.
- Lượng máu kinh ra nhiều, nhất là ban đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Có thể đau dữ dội hoặc đau âm ỉ ở vùng bụng dưới.
Biến chứng nguy hiểm khi bị rong kinh tiền mãn kinh
Ở phụ nữ tiền mãn kinh, rong kinh được coi là một trong những dấu hiệu cơ bản của giai đoạn này nên chị em phụ nữ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên chị em cũng không nên chủ quan mà không theo dõi sức khỏe. Bởi hiện tượng rong kinh vẫn có thể mang đến những rắc rối không lường trước được.
Rong kinh tiền mãn kinh nói riêng và các giai đoạn khác nói chung thường khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng viêm nhiễm. Điều này chính là do hormone trong cơ thể thay đổi khiến chị em dễ mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa như viêm âm đạo, khô rát,….
Rong kinh do mất cân bằng nội tiết tố có thể khiến chị em dễ mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, âm đạo khô rát, quan hệ đau đớn, giảm hứng thú tình dục… lâu ngày ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng và hạnh phúc gia đình.
Nguy hiểm hơn, rong kinh kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm như u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng… Do đó, chị em nên quan tâm đến cơ thể, phát hiện sớm những triệu chứng bất thường để thăm khám sớm, có chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Các biện pháp khắc phục và cải thiện
- Ăn uống: Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất… để giúp tăng cường sức khỏe.
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp cho tuần hoàn máu trong toàn cơ thể.
- Nghỉ ngơi: Hàng ngày chị em nên có thói quen nghỉ ngơi điều độ, đó là ngủ đủ 7 – 8 tiếng, tốt nhất nên ngủ sớm trước 10h tối.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ trong đó có khám phụ khoa 6 tháng một lần là cách tốt nhất giúp chị em biết được tình trạng sức khỏe của mình và kịp thời điều trị nếu có vấn đề sức khỏe xảy ra.
- Bổ sung sắt: Rong kinh có nghĩa là kỳ kinh sẽ kéo dài nhiều ngày nên chị em sẽ bị mất máu. Việc bổ sung sắt hàng ngày từ các loại rau lá canh đậm, thịt đỏ hoặc bổ sung sắt từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa sắt hữu cơ, acid folic, giúp ngăn ngừa thiếu máu, làm giảm ảnh hưởng của rong kinh kéo dài.
- Viên uống Estrogen thảo dược: Đây là cách bổ sung estrogen an toàn và hiệu quả được nhiều chị em tiền mãn kinh lựa chọn.
Rong kinh là vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Nhưng, nhiều phụ nữ lại e ngại không đi thăm khám dẫn tới các biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Hãy chủ động thăm khám và cận thận khi chăm sóc cô bé để bảo vệ sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống.
