Cắt polyp cổ tử cung kiêng gì?
Kiêng quan hệ tình dục
Khi cổ tử cung chưa được phục hồi, nữ giới cần kiêng quan hệ vì trong mỗi “cuộc yêu”. Việc quan hệ sớm không chỉ gây đau đớn, nguy cơ chảy máu vùng kín mà vô tình còn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.
Không thụt rửa sâu
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày là điều cần thiết tuy nhiên chị em tuyệt đối không được thụt rửa sâu hay đưa bất kỳ vật dụng cứng nào vào âm đạo nhằm ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm do tử cung chưa hồi phục hoàn toàn.
Tránh dùng đồ lót ẩm ướt
Đồ lót ẩm ướt, có mùi sẽ tạo điều kiện thuận lợi chi vi khuẩn phát triển. Do đó, bạn nên chọn đồ lót có chất liệu thấm hút tốt, phải giặt sạch và phơi nơi có ánh nắng.
Không làm việc nặng, ngủ quá giấc
Dù đây chỉ là tiểu phẫu nhưng chị em cũng cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng, vận động mạnh hay lao động quá sức bên cạnh đó cũng cần lưu ý ngủ đủ giấc, giữ tâm lý thoải mái.
Polyp cổ tử cung nên ăn
Thực phẩm từ đậu
Đậu hay các chế phẩm từ đậu như váng đậu, đậu phụ, hạt đậu tương, sữa đậu nành… có chứa estrogen thực phẩm giúp chống lão hóa tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt polyp cổ tử cung.
Ngoài đậu thì một số thực phẩm khác có chữa estrogen như cần tây, bông cải xanh, giá….
Thức ăn giàu vitamin C
Vitamin C có trong các loại quả cam, quýt, dâu tây, ổi…giúp khống chế những tổn thương do virus gây nên nhờ đó giảm được nguy cơ viêm nhiễm sau phẫu thuật.
Ngoài vitamin C thì trong các loại trái cây này còn chứa nhiều khoáng chất có lợi khác giúp tăng khả năng phục hồi sau tiểu phẫu, tăng cường sức khỏe.
Bổ sung kẽm và selenium
Kẽm và selenium có vai trò quan trọng trong việc sản sinh ra tế bào miễn dịch và phát huy cao độ chức năng tác dụng của tế bào miễn dịch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hàm lượng kẽm và selenium trong cơ thể thấp có thể làm giảm chức năng hệ thống miễn dịch.
Chú ý chế độ sinh hoạt
- Nghỉ ngơi tại chỗ từ 1 – 6 giờ.
- Cần vệ sinh vùng kín và cơ thể bằng nước ấm sạch mỗi ngày.
- Không được thụt rửa âm đạo hay cho bất cứ vật gì vào trong âm đạo. Không ngâm mình trong nguồn nước ô nhiễm.
- Không quan hệ tình dục ít nhất là khoảng 2 – 3 tuần sau cắt polyp cổ tử cung.
- Cần nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức từ 2 – 4 tuần..
- Uống thuốc đúng liều và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Không mặc quần lót quá chật, hạn chế tối đa mặc quần lót ẩm ướt.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, dịu nhẹ để duy trì độ pH cho vùng kín ở ngưỡng an toàn
- Trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em phải thay băng vệ sinh thường xuyên ít nhất 4 tiếng/ lần và phải sử dụng các loại băng vệ sinh có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn an toàn.
- Tái khám định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ nhằm kiểm tra tình trạng lành bệnh. Đồng thời xử trí kịp thời những biến chứng có thể xảy ra.
Bệnh nhân polyp cổ tử cung sau phẫu thuật cắt polyp cổ tử cung cần chú ý tới tình trạng sức khỏe của mình. Tuân thủ theo đúng hướng dẫn hỗ trợ điều trị và chăm sóc cơ thể của bác sĩ để cải thiện sớm tình trạng bệnh. Ngoài ra, cần điều chỉnh lại lối sống và thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp đẩy lùi nguy cơ tái phát trở lại, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
