Tiểu không kiểm soát là tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài một cách không kiểm soát, từ vài giọt nước tiểu đến lúc bàng quang hoàn toàn rỗng gây không ít khó chịu và bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Tiểu không tự chủ ở nam giới là gì?
Tiểu không tự chủ ở nam giới là tình trạng són nước tiểu bất thường do bàng quang bị mất kiểm soát, không có khả năng trữ nước hoặc đào thải như bình thường. Đây không phải là một căn bệnh mà thường là triệu chứng của các vấn đề bệnh lý tiềm ẩn khác.
Đối với nam giới, tình trạng này xảy ra rất phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi. Tùy vào từng nguyên nhân, tiểu không kiểm soát có thể chỉ xuất hiện tạm thời hoặc kéo dài dai dẳng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, sinh hoạt hàng ngày.
Đặc biệt, nam giới gặp phải tình trạng này thường có tỷ lệ trầm cảm cao hơn, giảm khả năng tham gia vào các hoạt động do cảm xúc bị tác động tiêu cực.
Nguyên nhân gây bệnh
Tình trạng tiểu không kiểm soát ở nam thường xuất phát từ các nguyên nhân bệnh lý thường gặp như sau:
- Ho mạn tính.
- Táo bón.
- Béo phì.
- Nhiễm trùng bàng quang.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Tắc nghẽn đường tiết niệu.
- Cơ bàng quang hoặc sàn chậu yếu.
- Tổn thương, rối loạn thần kinh gây cản trở các tín hiệu kiểm soát bàng quang.
- Phì đại tuyến tiền liệt.
- Ung thư tuyết tiền liệt.
Ngoài ra, thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh cũng có khả năng dẫn đến chứng tiểu không kiểm soát ở nam giới, chẳng hạn như: hút thuốc, uống rượu bia, không vận động thể chất.
Triệu chứng tiểu không kiểm soát ở nam giới
Thông thường, tình trạng tiểu không kiểm soát thường đi kèm các triệu chứng sau đây:
- Thường cảm giác buồn tiểu khó có thể kiềm chế.
- Tần suất đi vệ sinh nhiều hơn so với bình thường.
- Thường phải thức dậy giữa đêm để đi vệ sinh.
- Rò rỉ nước tiểu trong khi đang ngủ.
- Nước tiểu bị bài tiết một ít khi hắt hơi, ho, cười, nâng đồ vật, thay đổi tư thế hoặc làm gì gây áp lực lên bàng quang.
- Cảm giác đau rát khi đi tiểu.
Tiểu không kiểm soát có thể chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài (mãn tính). Tình trạng tiểu không kiểm soát xuất hiện trong thời gian ngắn thường là do các vấn đề sức khỏe hoặc phương pháp điều trị gây ra.
Tiểu không kiểm soát ở nam giới có nguy hiểm không?
Không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, sinh hoạt hàng ngày, chứng tiểu không tự chủ ở nam giới có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề bệnh lý nguy hiểm như nhiễm trùng, ung thư tuyến tiền liệt… Ngoài ra, nếu tình trạng không được điều trị sớm có thể dẫn đến hai biến chứng nghiêm trọng như sau:
- Các vấn đề về da liễu: phát ban, lở loét…
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
Phương pháp điều trị và phòng ngừa tiểu không tự chủ ở nam giới
Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào loại tiểu không tự chủ đang mắc phải và mức độ ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống. Người bệnh có thể cần sử dụng thuốc, thực hiện các bài tập đơn giản hoặc kết hợp cả hai. Một số ít người sẽ cần trải qua phẫu thuật.
Nhiều trường hợp, tình trạng tiểu không tự chủ có thể kiểm soát được nhờ vào thay đổi lối sống. Bạn hãy thử:
- Hạn chế tiêu thụ thức uống có chứa caffeine, chẳng hạn như trà hay cà phê, cũng như đồ uống có gas, như soda.
- Hạn chế uống rượu, không nên uống quá 1 ly mỗi ngày.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để chống táo bón.
- Không hút thuốc.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Thực hiện thử các bài tập sàn chậu đơn giản, như Kegels.
- Lên lịch trình sử dụng nhà vệ sinh theo giờ cố định mỗi ngày, mặc trang phục dễ cởi và không để nhiều chướng ngại vật trên đường đến nhà vệ sinh.
- Khi đi tiểu, hãy cố gắng tập luyện tiểu hai lần, tức là cố gắng bài tiết nước tiểu càng nhiều càng tốt sau đó thư giãn một lúc rồi tiếp tục đi tiểu.
Bệnh tiểu không kiểm soát là căn bệnh thường gặp gây cảm giác khó chịu, tự ti cho người bệnh nên ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống. Tuy nhiên, đây là bệnh lý đã có thể khắc phục được triệt để. Người bệnh cần khám sớm ngay khi phát hiện để tìm nguyên nhân và có điều trị thích hợp cho từng nguyên nhân.
