Tình trạng tóc bạc sớm giờ đây không chỉ là vấn đề ở những người lớn tuổi mà nó còn xảy ra cả với trẻ em. Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh không khỏi hoang mang, lo lắng loay hoay tìm cách chữa tóc bạc sớm cho con.
Tóc bạc sớm ở trẻ em là gì?
Bệnh tóc bạc sớm đã được định nghĩa là một tình trạng xuất hiện các sợi tóc màu trắng ở trên đầu, xen kẽ cùng các sợi tóc màu đen. Bệnh thường xảy ra trước 20 tuổi ở những người da trắng, trước 25 tuổi ở người châu Á, và trước 30 tuổi ở những người châu Phi.
Nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở trẻ em
- Di truyền: Những đứa trẻ sinh ra ở gia đình có bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm có nguy cơ bị tóc bạc sớm cao hơn những gia đình khác. Đột biến gen trội trên nhiễm sắc thể thường gây ra bệnh bạch biến, u xơ củ khiến tóc bạc sớm.
- Bệnh chuyển hóa: Các bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, cường/suy tuyến thượng thận, men gan, nồng độ cholesterol cao, v. v đều làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm. Cụ thể, cường/suy tuyến giáp gây rối loạn sản xuất hormone, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin ở nang tóc, làm tóc bạc sớm.
- Đời sống tinh thần: Tình trạng căng thẳng do học hành, chơi điện tử quá mức, thức khuya, sang chấn tâm lý, mất ngủ, v. v đều làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
- Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ưa thích thức ăn nhanh, gây tăng tiết cholesterol làm yếu chân tóc, làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc gây tóc bạc sớm. Thiếu các loại vitamin cùng các vi chất như sắt, đồng, kẽm cũng làm tăng nguy cơ tóc bạc sớm.
- Khói thuốc lá: Hút thuốc lá thụ động cũng là nguyên nhân khiến trẻ có tóc bạc sớm. Trong thành phần thuốc lá có chức chất oxy hóa tế bào, làm giảm khả năng sản xuất melanin, khiến tóc bạc sớm.
- Dầu gội đầu và xà phòng: Một số loại dầu gội và xà phòng có chứa hóa chất độc hại, làm hỏng tóc, khiến tóc khô xơ và nhạt màu hơn. Do đó, bạn nên chọn cho trẻ các loại dầu gội nhẹ, có chiết xuất từ thảo dược tự nhiên có bổ sung thêm các dưỡng chất cho trẻ.
Mẹo cách chăm bé tóc bạc sớm
Dầu dừa và nước cốt chanh
Hỗn hợp hai thành phần này khi xoa đều lên tóc sẽ giữ cho tóc được khỏe và chống lại tình trạng tóc bạc sớm.
Hãy thử sử dụng gừng và mật ong
Ăn gừng với mật ong cũng được biết đến là có khả năng giúp đảo ngược quá trình bạc tóc. Đây là phương thuốc y học cổ truyền Trung Hoa chữa tóc bạc sớm rất hiệu quả. Bạn hãy trộn một muỗng canh gừng tươi và mật ong rồi cho bé uống, có thể thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Bơ sữa bò
Loại bơ này có rất nhiều enzyme giúp giữ được độ bóng của tóc và giúp cho tóc chắc khỏe hơn. Nên sử dụng bơ sữa bò hai lần một tuần, ủ trong khoảng một giờ để có được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, phương pháp này còn có hiệu nghiệm với vấn đề bị tóc bạc sớm ở trẻ nhỏ, nhất là bé tuổi bị tóc bạc sớm.
Sữa chua và men nở
Việc cho các bé ăn một bát sữa chua cùng với một thìa men nở cũng có thể giúp ngăn ngừa được tình trạng tóc bạc sớm. Tuy nhiên, các bạn không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng thêm men nở. Ngoài ra, nếu như bạn vẫn còn lo lắng, hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nhi khoa trước khi bạn đưa ra lựa chọn biện pháp khắc phục tại nhà này để có thể chữa chứng tóc bạc sớm ở con mình.
Nước khế độ đen
Uống nước ép khế chua mật ong kết hợp cùng với nước dừa tươi mỗi ngày. Tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa được tình trạng lão hoá, đồng thời cũng mang lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị tóc bạc sớm ở trẻ em.
Vừng đen
Ăn vừng đen mỗi ngày sẽ giúp bổ máu, nhuận tràng, bổ sung thêm các hắc sắc tố cải thiện tình trạng bé bị tóc bạc sớm. Cách dùng thì vô cùng đơn giản chỉ cần cho trẻ ăn vừng đen rang thêm cùng một chút muối hoặc là đường. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần khoảng 2 thìa cafe. Ăn liên tục sau một thời gian thì tóc sẽ đen trở lại.
Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm ở trẻ
Điều trị hoàn toàn tóc bạc sớm là rất khó. Thay vào đó, bác sĩ đề nghị cung cấp dinh dưỡng để giảm lượng tóc bạc có trên đầu. Một số dưỡng chất cần bổ sung, bao gồm:
- Vitamin A: Vitamin A giúp da đầu khỏe mạnh và tóc sáng bóng. Loại vitamin này có nhiều trong rau xanh và các loại trái cây có màu vàng.
- Vitamin B: Vitamin B điều hòa khả năng tiết dầu, nhờ đó giúp tóc khỏe mạnh, mềm mại hơn. Vitamin B có nhiều trong sữa chua, rau xanh, cà chua, súp lơ, ngũ cốc, chuối và gan.
- Chất khoáng: Một số chất khoáng như sắt, kẽm, đồng có tác dụng giúp mái tóc chắc khỏe, ngăn chặn quá trình lão hóa. Kẽm có nhiều trong thịt gà, thịt đỏ, rau xanh. Sắt có nhiều trong trứng, thịt đỏ, mơ khô, lúa mì, rau mùi tây, thịt bò, hạt hướng dương. Đồng có nhiều trong ngũ cốc nguyên cám, hải sản, lòng đỏ trứng.
- Protein: Protein có tác dụng làm tăng độ bóng của tóc và cải thiện kết cấu tóc. Bổ sung protein bằng cách bổ sung nhiều các loại ngũ cốc, đậu nành và thịt vào chế độ ăn của trẻ.
- Tạo nên một tâm lý thoải mái cho con, không tạo áp lực cho trẻ trong việc học hành hay thi cử.
- Không nên gội đầu cho bé bằng nước nóng bởi nhiệt độ cao của nước có thể phá hủy melanocytes, tế bào hắc tố hỗ trợ sản xuất melanin.
- Đảm bảo rằng con bạn có đủ lượng iốt cần thiết, không quá ít và cũng không dư thừa, vì thiếu iốt có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp và làm đẩy nhanh quá trình tóc bạc sớm.
Hiện tượng tóc bạc sớm cũng gây ảnh hưởng nhiều đến trẻ em. Tuy nhiên, nó có thể dễ dàng được kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và kiểm soát chế độ ăn uống của con bạn. Vì vậy, hãy thử các mẹo chữa tóc bạc sớm này sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ bạn nhé!
