Tất cả chúng ta đều ghét để tóc của mình trải qua bất kỳ tổn thương nào. Nhưng chúng ta thỉnh thoảng bị dụ dỗ sử dụng những công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt bị cấm đó để tạo cho chúng ta những kiểu tóc đáng mơ ước. Tuy nhiên, tổn thương do nhiệt có thể khiến tóc bạn trông khô, xơ, dễ gãy và thô ráp. Và đôi khi, khi bạn cố gắng đảo ngược hư tổn, bạn sẽ thấy rằng mái tóc của mình không hợp tác.
Tóc hư tổn do nhiệt như thế nào?
Sợi tóc của con người có cấu trúc bao gồm ba lớp riêng biệt được gọi là vỏ, lớp biểu bì và tủy. Trong đó:
- Tủy – được gọi là chân tóc – về cơ bản không bị ảnh hưởng bởi nhiệt. Tuy nhiên, các quy trình thẩm mỹ và nhiệt có thể phá vỡ hai lớp còn lại của tóc và thay đổi đáng kể các đặc điểm vật lý tự nhiên của nó.
- Lớp biểu bì là lớp bảo vệ ngoài cùng của tóc. Các vảy protein của lớp biểu bì. Chúng chồng lên nhau và giúp khóa ẩm bên trong sợi tóc.
Dấu hiệu tóc hư tổn do nhiệt
Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn:
- Chẻ ngọn.
- Tóc không thể quản lý.
- Tóc gãy và rụng.
- Tóc quá khô.
- Tóc xỉn màu.
- Màu tóc mờ dần.

Chăm sóc tóc hư tổn do nhiệt
Một số biện pháp hoàn toàn tự nhiên có thể giúp khắc phục mái tóc hư tổn do nhiệt của bạn an toàn ngay tại nhà:
- Mật ong và dầu: Bạn muốn sửa lại mái tóc hư tổn do nhiệt mà không cần cắt. Hãy thử Mật ong chứa đầy chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và – quan trọng nhất là – protein bảo vệ được gọi là keratin.
- Trứng và sữa chua: Trứng rất giàu protein, chất tạo nên một mái tóc khỏe mạnh. Sữa chua có chứa chất béo từ sữa với một lượng lớn axit lactic. Cả hai thành phần này kết hợp với nhau một cách tuyệt vời để làm trẻ hóa tóc khô và hư tổn.
- Xả tóc bằng trà: Nếu máy sấy và dụng cụ làm nóng khiến tóc bạn bị rụng, hãy thử xả tóc bằng nước trà. Các tài liệu nghiên cứu cho thấy rằng caffeine trong trà có tác dụng kích thích các nang tóc.
- Sử dụng Máy tạo ẩm phun sương: Không nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng máy tạo độ ẩm kích thước khiêm tốn là một giải pháp cho tình trạng tóc hư tổn của mình. Tuy nhiên, đầu tư vào một máy tạo ẩm phun sương tốt có thể giúp phục hồi tóc hư tổn do nhiệt hiệu quả.
- Quả bơ và dầu ô liu: Mặt nạ tóc tự làm này bổ sung một số chất làm bóng rất cần thiết cho ngọn tóc đã qua xử lý nhiệt của bạn và để chúng trông tương đối khỏe mạnh hơn.

Ngăn ngừa hư tổn di nhiệt
Thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp mái tóc chắc khỏe, ngăn ngừa hư tổn tóc:
- Bảo vệ mái tóc của bạn bằng chất bảo vệ nhiệt.
- Dùng nước ấm và nước lạnh.
- Giảm thiểu xử lý nhiệt.
- Nhận cắt tỉa bảo trì.
- Chú ý đến việc gội đầu và dưỡng tóc.
- Bảo vệ tóc của bạn khỏi các yếu tố bên ngoài.
- Không chải tóc ướt.
Tóc bị hư tổn do nhiệt độ không quá khó khôi phục, chỉ cần bạn điều chỉnh lại thực đơn ăn uống, thói quen sinh hoạt tránh xa dụng cụ làm tóc hư tổn. Nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào mầm tóc từ sâu bên trong da đầu chính là giải pháp đúng đắn, tác động trúng đích cho tóc hư tổn trở nên chắc khỏe.