U nang buồng trứng kiêng gì?

Chế độ ăn uống cho người bệnh u nang buồng trứng rất quan trọng, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe. Thế nhưng ít người biết được điều này nên còn chưa có chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi hỗ trợ điều trị bệnh.

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bệnh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một loại bệnh phụ khoa vô cùng phổ biến. Tuy nhiên, đa phần chúng là lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Nhưng cũng không nên vì thế mà chủ quan, bởi vẫn có những trường hợp biến chứng, tiến triển ác tính khó xử lý. 

Một số lợi ích của việc tuân thủ quy định dinh dưỡng trong điều trị bệnh u nang buồng trứng có thể kể đến như:

• Giúp ức chế sự phát triển của khối u.
• Chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh bên cạnh phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Hạn chế tối đa các biến chứng do bệnh u nang buồng trứng gây ra.
• Giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng nhằm chống lại bệnh tật.
• Bổ sung đầy đủ nước cơ thể, từ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày.
• Các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng được cần tránh sử dụng.
• Cân bằng số lượng và chất lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.

U nang buồng trứng nên ăn gì?

Rau xanh và hoa quả

Sử dụng nhiều rau xanh để giúp tiêu hóa dễ dàng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Vì những loại thực phẩm này rất giàu vitamin giúp làm lành vùng da sau khi mổ.

Thực phẩm giàu sắt

Các thực phẩm giàu sắt như thịt bò nạc, cá, thịt cừu, ngũ cốc… cũng sẽ rất có ích cho người bị đa nang buồng trứng.

Thực phẩm chứa nhiều omega 3

Omega 3 có nhiều trong các loại dầu như dầu hạt cải, dầu oliu, dầu vừng, bơ thực vật, cá hồi… Những thực phẩm này đều rất tốt cho sức khỏe của người bệnh.

Bổ sung thực phẩm giàu protein

Các loại thịt gia cầm và hải sản chứa rất nhiều protein, giúp bổ sung và tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau khi phẫu thuật.

U nang buồng trứng nên kiêng gì?

Thịt đỏ

U nang buồng trứng kiêng gì? Thịt đỏ như thịt bò, thịt xông khói, xúc xích,…chứa hàm lượng chất béo và cholesterol rất cao. Các loại thịt đỏ này là nguyên nhân làm cho khối u phát triển nhanh và có thể chuyển thành ung thư.

Đồ ăn có mùi tanh, quá chua, quá cay

Nên tránh những loại đồ ăn này, bởi chúng có thể khiến cho vết mổ bị ngứa, tạo mủ và lâu lành hơn, để lại sẹo kém thẩm mỹ.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Mặc dù bệnh u nang buồng trứng luôn được các bác sĩ khuyến cáo nên duy trì lượng đường phù hợp để làm cho khối u không phát triển. Tuy nhiên, các loại bánh kẹo, siro, mía thì nên hạn chế tối đa.

Đồ ăn chế biến sẵn

Thành phần trong đồ ăn chế biến sẵn đa số là các chất phụ gia, hương liệu, chất bảo quản… Đây đều là những thành bất lợi cho sức khỏe.

Các món xôi, nếp

U nang buồng trứng kiêng gì? Ăn đồ nếp ngay sau khi mổ có thể sẽ khiến vết thương sưng mủ. Tăng nguy cơ bội nhiễm, nhiễm khuẩn trở lại. Do đó, bạn cần tuyệt đối kiêng không ăn các món làm từ nếp sau khi phẫu thuật nhé.

Chất kích thích và thực phẩm có lên men 

Hầu hết các món lên men như cải chua, dưa chua, giấm táo,… hoặc là các đồ uống có cồn đều cần phải kiêng sau khi mổ u nang buồng trứng. Bởi chúng có thể khiến cho vết mổ trở nên đau hơn và khiến vết thương bị nhiễm khuẩn.

Chế độ sinh hoạt người bệnh u nang buồng trứng

Duy trì cân nặng giúp cải thiện sự mất cân bằng nội tiết tố và tăng cơ hội thụ thai ở nữ giới.

• Hàng tháng nên chú ý đến kinh nguyệt để nếu có dấu hiệu bất thường nên báo cho bác sĩ sớm nhất có thể.
• Nên chia các bữa ăn thành những bữa ăn nhỏ nhưng giàu protein để lượng đường trong cơ thể được cân bằng.
• Luyện tập không chỉ giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật mà còn thu nhỏ kích thước khối u.
• Mỗi ngày ngủ đủ giấc, giảm stress và luôn giữ cho cơ thể một tinh thần thoải mái, dễ chịu.
• Khám bệnh định kỳ 6 tháng/ lần. Người bệnh sẽ được theo dõi quá trình phát triển, kích thước của khối u.

U nang buồng trứng là một bệnh nguy hiểm có thể để lại nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy nên việc nhận biết sớm và điều trị là rất cần thiết. Bên cạnh đó, xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và điều chỉnh lại lối sống hộ trợ hồi phục bệnh tốt. Hãy tuân thủ những lưu ý về dinh dưỡng mà chúng tôi đã nêu ở trên để luôn khỏe mạnh nhé!