Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Đôi mắt sáng đẹp, hố mắt căng bóng là dấu hiệu của một người trẻ, khỏe. Khi mắt bị thâm quầng và các vết nhăn chân chim sẽ làm bạn có vẻ già nua, bệnh tật.
Vết chân chim là gì
Vết chân chim là cách gọi khác của nếp nhăn vùng đuôi mắt bởi nó có hình dáng tương tự như 3 chẽ chân chim. Tất nhiên, đây chính là đặc điểm mà không ai ước muốn bởi nó biểu hiện cho sự lão hóa, già nua.
Vết chân chim có hình dạng rãnh sâu kéo từ đuôi mắt đến thái dương hoặc kéo xuống dưới má. Chân chim thường thể hiện rõ nhất khi cười. Tuy nhiên, với những trạng thái lão hóa nặng, khuôn mặt có thể hằn rõ vết nhăn đuôi mắt kể cả những lúc không nói, không cười.
Nguyên nhân xuất hiện vết chân chim ở mắt
Có nhiều nguyên nhân làm thâm quầng và nhăn chân chim ở mắt:
Di truyền
Làn da của chúng ta mỏng, xanh hay có nhiều các mạch máu nhỏ mờ dưới da đều do di truyền từ cha mẹ. Đã là di truyền thì bạn không thể tránh được mà chỉ có thể khắc phục vết thâm quầng mà thôi
Stress hoặc thiếu ngủ
Nếu bạn làm việc nhiều giờ với máy tính, sẽ ảnh hưởng đến mắt, khiến bạn thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, làm cho máu kém lưu thông và thiếu ôxy, da không được cung cấp đủ ôxy và dinh dưỡng khiến da khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và gây thâm quầng ở hố mắt.
Hoạt động cơ mặt mạnh
Các hoạt động nói, cười làm cho các mô cơ trên mặt vận động mãnh liệt. Đặc biệt, việc cười lớn thường rất dễ hình thành những nếp nhăn quanh miệng và đuôi mắt.
Bệnh nội quan
Dấu hiệu thâm dưới mắt có thể gây ra bởi một số bệnh của các cơ quan nội tạng như bệnh ở gan, tim, thận, tuyến giáp… Nếu mắt có dấu hiệu thâm quầng nhưng không phải do va chạm mạnh thì bạn cần đi khám ở bệnh viện để được xét nghiệm máu và nước tiểu mới chẩn đoán đúng bệnh.
Hút nhiều thuốc lá
Người nghiện thuốc lá có thể bị thâm quầng và bọng mắt. Bởi hút thuốc lá sẽ gây ra lão hóa sớm, chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại, dẫn đến máu kém lưu thông, làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn và thâm quầng dưới mắt.
Thiếu nước
Nếu cơ thể thiếu nước có thể gây nên tình trạng thâm quầng dưới mắt, vì các mạch máu dưới mắt bị sưng lên, xuất hiện bọng mắt và vết thâm quầng. Tránh tình trạng này bằng cách: uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, bao gồm cả nước canh, nước rau và các loại nước uống trong ngày.
Tác động của ánh nắng
Chúng ta đều biết ánh nắng mặt trời ảnh hưởng trực tiếp đến làn da làm giảm độ đàn hồi và sự săn chắc của nó. Do ánh nắng gây kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao, làm xuất hiện những đốm đen trên da quanh vùng mắt và làm cho da trở nên xám.
Vệ sinh vùng da mắt không đúng cách
Việc không làm sạch vùng da mắt, không tẩy trang kĩ càng khi trang điểm vùng mắt. Sẽ tạo điều kiện cho bụi bẩn, cặn bã mỹ phẩm cùng vi khuẩn tấn công da. Khiến da yếu, mỏng dễ xuất hiện nếp nhăn.
Cách khắc khắc phục vết chân chim ở mắt
Thay đổi lối sống
- Uống nhiều nước: Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ chống nhăn rất hiệu quả. Mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước để giúp da đào thải độc tố, duy trì được độ ẩm cần thiết để tránh tình trạng da bị khô ráp, nứt nẻ, nhăn nheo.
- Ngủ đúng thời gian: Hãy ngủ với tư thế thẳng lưng, không nên nằm úp hay nghiêng, vẫn bảo đảm rằng ngủ 8 tiếng hàng ngày, và đi ngủ sớm hơn 23h giờ. Thực hiện như vậy sẽ giúp bạn giảm xuất hiện nếp nhăn, hiệu quả trong việc không bị mắt thâm quầng và bị bọng mắt.
- Không nên nheo mắt: Nhiều phụ nữ thường hay nheo mắt lúc cười, hay thường dụi mắt khi cảm giác khó chịu. Tuy nhiên đây là thói quen phần lớn khiến cho tình trạng cơ mặt thường xuyên hoạt động quá mức, và tạo nên đường rãnh dưới da, xuất hiện nên nếp chân chim, nhìn bề ngoài trông rất già nua.
- Dưỡng ẩm cho da: Tình trạng da bị khô và thiếu nước cũng là 1 trong những nguyên nhân chính khiến xuất hiện chân chim. Vậy nên chỉ cần cung cấp lượng độ ẩm và dưỡng ẩm bằng việc uống nhiều nước, dùng đến các kem bôi chỉ dùng cho vùng mắt,… là rất phù hợp.
Mẹo chăm sóc da
- Dầu dừa: Dầu dừa giữ cho làn da của bạn đủ nước và nuôi dưỡng da từ bên trong. Nó có hàm lượng cao vitamin E và axit linoleic giúp cho việc hình thành collagen và làm chậm quá trình lão hóa.
- Sữa chua: Sữa chua và mật ong đều có đặc tính giữ ẩm. Ngoài ra, sữa chua rất giàu protein và có chất nhờn trong đó. Vì vậy, nó là một trong những nguyên liệu tuyệt vời cho làn da khô và rất lý tưởng trong việc khắc phục vết chân chim.
- Dưa chuột: Dưa chuột có tính chất dưỡng ẩm và giữ cho làn da của bạn đủ nước. Nó rất giàu khoáng chất thiết yếu và vitamin B5, B6 chịu trách nhiệm nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, dưa chuột cũng giúp trong việc giảm vết chân chim và giữ cho làn da của bạn được khỏe mạnh.
- Mật ong: Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp nuôi dưỡng da và dưỡng ẩm 1 cách tự nhiên. Thoa mật ong thường xuyên chắc chắn sẽ làm giảm các nếp nhăn và mang lại cho bạn một làn da sáng.
Cách phòng ngừa vết chân chim ở mắt
- Cung cấp serum nuôi dưỡng mắt.
- Dùng kem chống nắng thường xuyên.
- Có lối sống khoa học.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Tập thể dục cho mắt để ngăn ngừa vết chân chim.
- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Ngủ đủ giấc, không nằm sấp khi ngủ.
- Không nên căng thẳng.
- Đeo kính bẻo vệ mắt khi ra ngoài.
- Hạn chế các hoạt động mạnh.
- Bỏ thuốc lá, các chất kích thích.
Vết nhăn quanh mắt không gây nguy hiểm tới sức khỏe nhưng có thể là dấu hiểu tiềm ẩn của bệnh tật. Vậy nên, bạn cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, chú trọng hơn tới các dưỡng chất cho cơ thể. Theo đuổi lối sống lành mạnh, tích cực để cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ, làm tăng giá trị cuộc sống.
